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“Ayurveda dice que la enfermedad comienza cuando nos olvidamos de nuestra propia naturaleza como espíritu”.
Ahimsa - Concepto filosófico que aboga por la no violencia y el respeto a la vida. Se debe practicar con los demás seres humanos, con todos los seres vivientes y con el medio ambiente.
Este taller tiene como objetivo darles una mirada de introducción a la comprensión y cualidades de los alimentos desde los principios del Ayurveda. Aporta herramientas para que puedas conseguir una buena digestión y asimilación de nutrientes, con buenos hábitos saludables desde como cocinar hasta como comer, nutriendo no solo nuestro cuerpo físico sino nuestra alma.
Si queremos mejorar nuestra salud, tenemos que hacer un cambio de estilo de vida saludable, que nuestra alimentación nos conduzca a una elevación de conciencia, por ello lo primero que debemos hacer es convertirla en algo sagrado.
En cada modulo aprenderemos a preparar diferentes recetas saludables que podrás en casa compartir con familia y amigos. Estos alimentos serán especialmente nutritivos, sabrosos y fáciles de digerir. Al finalizar disfrutaremos de esos exquisitos platos.
Módulo I
23 de Noviembre del 2024
Módulo II
11 de Enero del 2025
Módulo III
8 de Febrero del 2025
Les brindo este hermoso taller lleno de detalles sobre los principios de Ayurveda, con el fin de que mejores tu digestión y encuentres un equilibrio a través de un cambio de estilo de vida conectado con tu esencia.
Con Amor,
Maylin / Shraddha Dasi
