Ayurveda-Taller de Cocina Consciente Vegetariana

Ayurveda dice que la enfermedad comienza cuando nos olvidamos de nuestra propia naturaleza como espíritu”.

Ahimsa - Concepto filosófico que aboga por la no violencia y el respeto a la vida. Se debe practicar con los demás seres humanos, con todos los seres vivientes y con el medio ambiente.

Este taller tiene como objetivo darles una mirada de introducción a la comprensión y cualidades de los alimentos desde los principios del Ayurveda. Aporta herramientas para que puedas conseguir una buena digestión y asimilación de nutrientes, con buenos hábitos saludables desde como cocinar hasta como comer, nutriendo no solo nuestro cuerpo físico sino nuestra alma.

En cada modulo aprenderemos a preparar diferentes recetas saludables que podrás en casa compartir con familia y amigos. Estos alimentos serán especialmente nutritivos, sabrosos y fáciles de digerir. Al finalizar disfrutaremos de esos exquisitos platos.

Módulo II

11 de Enero del 2025

De 10 a 14 hrs