Neus Recasens Pons - Gestión emocional y Mindfulness

Me considero una persona muy afortunada, soy mama de dos niños, tengo una familia que me apoya y me alienta a mejorar en cantidades iguales, vivo en el paraíso y me dedico a lo que me apasiona.

Estudié psicología porqué se me daba bien escuchar a los demás, tengo una mente creativa que ante los problemas observa soluciones y me encantan mil cosas a la vez, la psicología me permitía integrar todo esto en una única pero polifacética profesión. Estudiando descubrí el Mindfulness, y al acabar seguí con esta herramienta tan poderosa para las mentes cómo la mía, me enseño a estar, a ser, a silenciar... así descubrí que no tenía que ir a mil por la vida, que podía fluir, que existían los momentos y que estos son los responsables de nuestra plenitud, empecé a llenar estos momentos de calidad, y los que no me parecían de alta calidad acaban siendo grandes maestros. Así que ahora me dedico a acompañar desde esta herramienta a personas cómo yo, que les gusta superarse e intentan ser plenos y felices, que necesitan escucharse más y correr menos. Que se han tropezado y eligen no levantarse solos para poder llegar más lejos. Y si, me hace muy feliz.